せりとわかめスープとエビきのこめし

せりとわかめのスープの中へオートミールをいれてショウガと入れて食べた朝ごはん

昼夜兼用ごはんはオートミールチンしてたまごときのこといれてチンして上にサクラエビをたっぷり

少しごま油をいれてたべました　うんおいしい

この頃オートミールがとってもおいしい

簡単で身体にいいって本当最高～　体重はそんなにおちないけどおいしく痩せていこうとおもいます