チキンホワイトソース

糖質２０．３ｇ

チキンをホワイトソースで煮込みました　ナスやキノコもたっぷり

肉団子スープも一緒に　

停滞期がつづいてます

う～ん

昨日からすごい暑さですね

我が家も夜　旦那と息子はクーラーかけだしました

私は扇風機を足からあてています

クーラーだとしんどいんですよね。。。