28日目 レンコン焼きとみょうが豆腐28日目 糖質 5.8g レタスとマッシュのサラダ 鳥ミンチとレンコンを焼きました 豆腐とオクラ 冥加・シソ・ズッキーニをポン酢でまぜまぜしてたべました さっぱりしておいしい 毎日ステップもやってます~