8日目 バターチキンカレー

8日目

朝ごはんはなし

昼ごはんは

　糖質２６ｇ

ロカボごはんを半分とチキンカレー

実はジャンバラヤを作りたくてカレー粉・ガラムマサラ・チリパウダーをつかってナスとしいたけとピーマンとチキンを炒めてた

生クリームが残ってたのでいれたらバターチキンカレーになっちゃった　でもすっごくおいしかった

この日はこれだけの食事だったけどとっても満足でした＾＾