タンドリーチキン

こんにちは　今朝の体重は５４ｋｇ　増えていました。。。

120円

火曜市で売っている骨付き肉　山陽マルナカで売っているタンドリーチキンすきなんです

イオンではおいてないのですがこの味があるのはこの店だけ

結構しっかりとした味付けです焼いた後にゴーヤを焼いてみました

ビールがおいしい～

140円

スペイン風オムレツ　ミニトマトを消費したくってちりばめました

ズッキーニ　たまねぎ　かぼちゃ　ハム入ってます　家族御飯は鳥の甘辛見切り品

今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました