おはようございます 今朝野体重は５３．７５ｋｇ まだうごきなし
家族の御飯はにら玉にサバ味噌漬け かぼちゃ 豆腐と大根の味噌汁でした
息子と旦那はサバ大好き 半身を１人で食べちゃいます お安くなってたので２５８円で２人前
うどん２４円
だいすきなうどんたべました きゅうり１本をオリーブオイルに乾燥レモンの皮と塩を混ぜたものにつけながら２０回噛みました
結構１本食べるのでおなかも満たされるんですね 美味しかったです
きゅうりダイエット結構楽しみ～ いい結果でてくれるといいなあ
朝はいつもおなかがすかないのに今朝はぐ～ってなっています いいのか悪いのか
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました