こんにちは 今朝の体重は５３．１５ｋｇ
昨日の研修でもらったお土産パン
ピザはホールでもらって夜御飯にたべちゃいました それとクロワッサン小さいのん１６個
すごい量のパンです。消費できるかどうか。。。冷凍できるものは冷凍してたべる予定
夜御飯と朝ごはんはこのパンでまかなえました
お昼御飯は研修で焼き立てパン 夜御飯は私はトマトオニオンオリーブをパンに載せてたべ
レタスに豚バラ肉をのせて麻辣味やらトマトマヨ味やらポン酢味やらナンプラー味やらにしてたべました
昨日久々に１日中動いて手を動かしていたので今日は痛くなって研修お休みしちゃいました
無理しちゃだめだなあ やっぱり来週はまでゆっくり静養しようと思います
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました