こんにちは 今朝の体重は。。。53.55kgと減ってました⤴
これが大好きで豚肉をのせてもやしいれてビールと一緒にぐびぐび^^
体調も良くなって体重も減っててやった~ 今回は旦那が色々手伝ってくれたり息子のプール行ってくれてたすかった
風邪の時は自分でがんばるんじゃなく手伝ってもらった方がいいですね
なので4日間ほとんど寝てすごしたので腰が痛い。。。。
今日は夕方に買い物そろそろ行ってきます でも結構今月はいい食費になりそうです
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました