おはようございます 今朝の体重は５１．７ｋｇ
カルディで購入したパラペーニョチップス炭水化物は33.4ｇ
これを５日くらいかけて食べようと購入しました
思っていたほど辛さではなかったけど今まで食べた辛いチップスの中ではトップ
家族ごはんは牛タンにハラミ焼肉にもやしナムル
私は大好きゴーヤチャンプル大盛
昨日は病院へ行ったら思ってた通り誰もおらずすぐに見てもらえました
1か月も咳があったことでレントゲンをとり、肺炎がないか確認したけど大丈夫でした
検尿検査ではケトン体が出てることがわかり糖質制限ですと答えると先生が納得してました
そっかあケトン体でてたんだあ 出てるかどうかわかんなかったのですがわかってよかった
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました