おはようございます 今日の体重は５１．７５ｋｇ やったあもどった
以前からきになってたレンジで作り置きおかず２の本を
図書館で借りました １の時よりも作ってみたいなとおもうものが沢山あったのでやってみました
大根ニンジンハムのサラダ・ナスの肉巻きカレー味・鶏肉のテリーヌ・大根の煮びたし・ナスの中華風
豚まきブロッコリ・後はコーンとブロッコリのチン 途中からアレンジしちゃったのでのってないものも
大根の煮びたしは大根をレンジで煮ておあげはトースターで焼いてからあとで合えてます
そうすると煮汁をおあげが吸っちゃう ナスの肉巻きもカレー味に 基本がわかると結構アレンジできちゃいますね。全部で１時間かからなくってとっても簡単
まずはテリーヌ 枝豆と人参入り
サウザンドレッシングに粉チーズをかけて食べました おいしい～
耐熱皿が長方形がなかったので牛乳パックで代用できちゃいますよ
副菜にちょこちょこつかっていけそうでとってもいいですね～
休みの日につくっておくことでその週の平日は色々とアレンジできて便利です
昨日の仕事はめちゃ忙しかった～だからか体重減でよかった
今日も頑張って仕事します
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました