こんにちは 今日も不動の体重です
豚ともやしのスープのうえに見切りの三つ葉たっぷり
パクチーだと思いながら味付けはナンプラーと塩・しょうがのシンプル あたたまるなあ
家族の御飯はというと塩手羽元唐揚げ 
ころもをつけずにしんぷるに塩だけで揚げます サツマイモの素揚げ もやしとフィッシュソーセージとシイタケのソテーです 最近フィッシュソーセージを食べるようにしています
魚のおかず・肉のおかずをできるだけ交互に作ってるんだけど肉の日には魚摂取する意味でもフィッシュソーセージを朝・昼・晩のどこかにもってきています ＤＨＡも取れて手軽でお安くっていいですよね
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました