こんにちは
今朝も不動のMEC食はじめて１ｋｇ増です だんだん糖質制限食のほうにもどってきているような気がする毎日の食事です
私の昼ご飯は卵２つ入りスープ ３４円
家族ごはんはかつ丼 卵たっぷり２つ １４５円 
しうまいがたべたいとリクエストがあり餃子の皮があったので作ってみました 余ったのはピザにして平天と白菜の煮物も一緒に８６円
私はというとレンコンにはさんで食べました
お肉と山芋も焼きました 山芋は皮を落とさずに両面をカリッと焼きます
中の生の食感と外のかりっとと少し火の通ったふわっとが楽しめます
塩コショウがおススメ １５０円
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございまいた