昨日は３８℃の熱がありその前は何度かわからず。。。。
結構つらい風邪でしたが今日は３６℃でやっと落ち着きました。
でも今日はゆっくりすごします。
ごぼうとねぎのしょうがスープ
卵を片栗粉を水で溶かしたものの中に入れて一緒にとかすととろんとろんになっておいし～
お茶漬けの素スープ
結構お茶漬けの素ってあまりません？
なのでそれを使ってスープにしました。中身は今回はガルンゾー豆入り
そうそう圧力鍋で作ったのはガルバンゾー豆のトマト煮込み
いつもなら前の日に水にふやかして。。。
なんて本当大変なのにそのまますぐ作れちゃう。すごい短時間。こりゃあいい。それに肉厚もありおいしかったよう。今度はご飯を炊いてみたいと思います。
タラバガニ入り卵白おかゆ
母が心配してもってきてくれたインスタントのおかゆを食べました。上に生わさびトッピング
豆乳素麺でとんこつ味
湯がいた素麺を1度あらってから豆乳（無調整）をあたためてにんにくすりおろしを入れて
素麺をいれて塩で少し味を調えたらトンコツラーメンのお味になります。
ハムとねぎをのせていただきました。濃厚です。
毎食がんばってご飯だけは食べて薬を飲んでおりました。
それにしても体調が悪いってつらいですねえ。引越しでつかれたのでしょうか。
気がよわくなった？そんなことないっけ？
1人で暮らして生きていくって結構な大変なストレスなのだなあと思いました。
こちらは最近買ったカップ
コーヒーを飲む時などに使っています。ほっこりします＾＾
今朝の体重は５０．０ｋｇ
薬を飲んだり体調が悪いといつもは毎日快便なのに駄目なんですよねえ
（ご飯中のひとごめんなさい）
それからお風呂にはいってない。。。清拭を自分でしておりました
介護の仕事のとき毎日清拭してた時相手はどんな気持ちかすごくわかった
お風呂に入れなくって清拭してもらうとすごくすっきりして気持ちがいい
いつも さっぱりしたよ～ と言ってくれたあの言葉を思い出しました。
自分が相手の立場になるとよく理解できる事ってありますね。もっと色んな事を体感していきたいと本当に思うようになりました。
明日は母とデパートに買出しの予定なので今日はどうしても洗髪したい。。。
なので美容室であらってもらおうと計画中です。
今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
もうすぐ年も終わりますね寒い日が続きますが皆さん私のように風邪ひかないように～