こんにちわ。
お正月満喫してます。はい。
最近はダイエットとかに気にせず
夜に焼き肉とか、フルコース食べたりとかしてた訳。。。
ちなみに今日はマクドでビックマックセット！！笑
昨日なんてｴｽｶｲﾔｸﾗﾌﾞに連れてってもらって
和牛のフルコース。笑
そりゃ太るわね。笑
ま、正月だしいっか。ふふふふふふふふ
でも食事は付き合いでも辞めれないし
仕事もあるし食事制限も出来ない…
同じOLさんとかなら同感してくれると思う…涙
で！食事も抜けない&不規則な食事で
ダイエット使用がないとあきらめてたけど
週末だけのダイエットでも効果あるって書いてあったから
今流行っている『酵素』に手をだしてみようかと思う～！！！！
私がやろーと思ってるのは
短期集中で断食ダイエットする
”ファイティングダイエット”です。
なんか色々種類があるみたいだけど
3月に友達の結婚式があるからそれまでには
痩せたい訳！！！！
でもファイティングダイエットって
酵素だけで3日間断食なんでしょ？？
イヤーむりでしょ！！！
お腹すくって前に肌に悪いし
リバウンドするって聞くし！！！
って思ってだけど色々きいてさ
調べたんだけどそーでもないみたい！
酵素には代謝を高める成分が配合されているから
便秘になる事もなければ肌が荒れる事も少ないんだって。
で、3日何も食べずに酵素を取り入れる事によって
腸が活発化して太りにくい体質にしてくれるんだってさ～
良く出来たもんだね、酵素。
週末なら断食頑張れそう！
＋岩盤浴とか行ったらさらに痩せそう～
生理後の1週間が一番痩せやすいみたいだから
生理終わったら開始しよう～
どっかオススメの酵素ないかなぁ～
お正月満喫してます。はい。
最近はダイエットとかに気にせず
夜に焼き肉とか、フルコース食べたりとかしてた訳。。。
ちなみに今日はマクドでビックマックセット！！笑
昨日なんてｴｽｶｲﾔｸﾗﾌﾞに連れてってもらって
和牛のフルコース。笑
そりゃ太るわね。笑
ま、正月だしいっか。ふふふふふふふふ
でも食事は付き合いでも辞めれないし
仕事もあるし食事制限も出来ない…
同じOLさんとかなら同感してくれると思う…涙
で！食事も抜けない&不規則な食事で
ダイエット使用がないとあきらめてたけど
週末だけのダイエットでも効果あるって書いてあったから
今流行っている『酵素』に手をだしてみようかと思う～！！！！
私がやろーと思ってるのは
短期集中で断食ダイエットする
”ファイティングダイエット”です。
なんか色々種類があるみたいだけど
3月に友達の結婚式があるからそれまでには
痩せたい訳！！！！
でもファイティングダイエットって
酵素だけで3日間断食なんでしょ？？
イヤーむりでしょ！！！
お腹すくって前に肌に悪いし
リバウンドするって聞くし！！！
って思ってだけど色々きいてさ
調べたんだけどそーでもないみたい！
酵素には代謝を高める成分が配合されているから
便秘になる事もなければ肌が荒れる事も少ないんだって。
で、3日何も食べずに酵素を取り入れる事によって
腸が活発化して太りにくい体質にしてくれるんだってさ～
良く出来たもんだね、酵素。
週末なら断食頑張れそう！
＋岩盤浴とか行ったらさらに痩せそう～
生理後の1週間が一番痩せやすいみたいだから
生理終わったら開始しよう～
どっかオススメの酵素ないかなぁ～