ダニ刺され、 なぜ布団で起こるの
ダニは、温かくて湿気があり、皮脂やフケがある場所を好みます
つまり、「布団」はダニにとって超快適な住処なんです
ダニに刺されると・・・
朝起きたら腕・足・腰まわりにプツッと赤い跡
強いかゆみ(蚊よりもしつこいことも)
数日間かゆみが続く場合も
引っかくと跡が残ることもあり、肌へのダメージに...
布団のダニ対策
1こまめにシーツ・カバーを洗濯(週1回が目安)
2 布団は天日干し+叩かない!
3 ダニ取りシートを布団の下に設置
4 布団乾燥機を活用
5 防ダニカバー・防ダニ布団に替える
刺された時のケア
√かゆみ止め (抗ヒスタミン)入りクリームをすぐ塗る
✓冷やすとかゆみが和らぐ
√かきすぎ注意!→色素沈着や跡の原因に
ダニ対策=睡眠の質
ぐっすり眠るためにも、布団まわりの清潔&ダニ対策は大事にしましょ
