音楽を聴きながら眠るのは睡眠学的にはOKなのでしょうか
答えは、リラックスを得られる音楽ならOKです
ゆったりしたテンポのもの、落ち着いた雰囲気の曲などに限ります
アップテンポな曲、激しい曲などは 脳を覚醒させてしまうので、向きません
出来れば歌詞のついていない脳が何も考えずにリラックス出来る曲を選びましょう
音楽をかけるのと同時に、部屋の照明も暗くしていくとより効果的です
音楽を聞いて脳がリラックスすると 脳波にアルファ波という波形が現れます 
より深く快適な睡眠へと導いてくれます
ただし、音楽を流しっぱなしで眠ってしまうのは避けましょう
音で、中途覚醒を誘発してしまうかもしれないので、タイマーで消したり、自分で止めるようにしましょう