体調不良は寝具見直しの タイミング 睡眠に悩みはないけどなんだか最近体調が優れない・・・ もしかするとそれ、寝具の見直しの時期かもしれません 自分の身体と寝具の相性はもちろん 寝具に潜むカビやダニが原因で 体調を崩している場合がございます また、化学繊維でできているお布団は静電気によってホコリを集めてしまい、寝ている間にそのホコリを吸い込むことで、 睡眠の質を下げてしまいます お顔の一番近くに来るお布団は羽毛布団や天然由来のシルクがおススメです 体調を整えるために、環境から整えていくことも とても大事なポイントです
