熟睡できなかったり、なかなか寝付けなかったり、寝ても疲れが取れない...などの睡眠に関する悩みを持っている方は、「オーダーメイド枕」の使用を考えてみるといいかもしれません。
オーダーメイド枕は、形状や素材をカスタマイズすることができ、自分の身体に合った枕を作ることができるので、毎日の睡眠の質が向上します。
快適な睡眠は健康と日中のパフォーマンスに大きく影響し、日常生活にポジティブな影響を与えます。
今回は、オーダーメイド枕がオススメな理由を紹介していきます。
おすすめポイント①：「寝返りのしやすさ」
「寝返り」は、質の高い睡眠をとるために極めて重要な要素となります。
寝返りが制限されると、体温上昇による不快感や、血液の流れの抑制、同じ体勢でいることでの体の痛みにより睡眠環境が悪化する可能性があります。
オーダーメイド枕であれば、身体の自然な寝返りをサポートする形状により、ムレや痛みを感じた時でも無意識のうちにスムーズに寝返りができます。
成人の頭の重さは5kgに相当します。高い反発性の枕を使用することで、身体の動きに素早く応じ、しっかりと寝返りができるのです。
おすすめポイント②：「自分の身体に合ったフィット感」
自分の身体にフィットした枕を使用することで、下記のようなメリットがあります。
「頭・首・肩にかかる体圧を分散」
首や頭に完璧にフィットする「オーダーメイド枕」は、身体との接触面積を増やし、首への体圧や違和感を軽減します。
「理想的な寝姿勢をキープ」
◾️ 仰向け寝の場合
仰向けで寝る場合、頚椎の自然なカーブに優しくフィットし、姿勢が直立時に近い状態を保ちます。首から頚椎までの美しいS字カーブが形成されます。また、顎が上過ぎたり後頭部が上がりすぎたりして、呼吸が困難になることもありません。
◾️ 横向き寝の場合
横向きで寝る場合でも、背筋が真っ直ぐに伸び、体への負荷が少ない姿勢を保ちます。肩に過度な圧力がかからず、負担が軽減されます。
おすすめポイント③：「快眠を妨げない高い通気性」
優れた通気性を持つ生地に加え、自分にピッタリ合った高さの枕を使用することで寝返りがスムーズに行われることにより、湿気を放出するため、頭部の熱がこもることなく快適に使用できます。
まとめ
いかがでしょうか。
オーダーメイド枕には沢山のメリットがあり、自分の身体に合ったものを作成することで睡眠の質が大きく変わります。
日頃、悩みを抱えている方は、是非検討してみてください！