2019年4月6日から7月5日までの期間、
#まくらぼ では健康経営の一環として
「ダイエットボーナス制度」を実施しました❗️
さすがまくらぼスタッフ、
素晴らしい結果がでましたのでご報告します😆✨
初の試みであるこの制度、
働きながら仲間と楽しく健康的にダイエットを行うことが目的であり、
3ヶ月間でマイナス5kg減量したスタッフにはボーナスが支給されます🙏🍀
3ヶ月という期間は過度なダイエットをしても後半でリバウンドする可能性が高く
-5kgのためには必然的に日々の生活改善を定着させることが鍵となりました。
果たして結果は、、、、
女性参加者19名中、9名！
男性参加者17名中、15名！
目標クリアとなりました🎉✨
全体の達成率は66.6%となり、
36名中24名が見事ダイエットボーナスを獲得しました‼️✨
社員旅行に#オーダーメイド枕 を持参するなど、
普段より健康意識が高いまくらぼスタッフですが、
この制度を通して改めてその意識が変わったという声多かったです。
エスカレーターでなく階段を使う、
ジュースではなくお茶を飲む、
毎朝#ラジオ体操 を続けるなど、
無理のない#生活改善 をダイエットに取り入れていました🏃♀️🏃♂️
達成者からは「体重だけでなく生活習慣も改善された」
「食事も運動も見直したことで、改めて睡眠の大切さを実感した」
「仲間と交流しながら楽しくできた」という感想が出ていて、
期間が終了した現在も大半のスタッフが健康習慣を続けています🙆♀️🌻
“オーダーメイド枕と寝具”という
「健康」と「生活」に直結する商品を取り扱うまくらぼでは、
この企画はダイエット以外にたくさんの学びと発見があったものとなりました☀️
まだまだ残暑が続くこの夏、
仕事もプライベートも有意義に過ごすためには
個々の健康管理が特に大事になってきます。
まくらぼは「#世界を朝から元気にする」ため、
まず働くスタッフが元気でいられる#健康経営 を今後も続け、
みなさまに元気を届けていきます😄‼️✨
