今日の本部はめちゃ少ない。
朝、弱い子多いんやろな〜笑笑
っていうのは冗談で、
土曜日はイベントが多いからね〜。
じっくり基本やって、
ランニング入れて、
スパーリングは少なめ。
練習後は、
てるがパーソナル！
統一王者になるため、
追い込み！！
そして、
久しぶりにこうきが
カラダを動かしに来てくれました〜😊
大歓迎やで。
よしのりも、こうきが来ることを聞いて、
残ってくれて、
こうきのミットも持ってくれた。
ほんと、
よしのり頼りになりますわ笑笑
ちなみに、
こうき、
全く運動してないっていうてたけど、
めちゃ動けるやん！笑
びっくり。
また一緒にやろう！
待ってるよ。
パーソナル後は、
ジム行って、
今日は胸、上腕三頭筋トレ！💪🏾
そして
今は
りんくう〜〜
コーラだけの自販機発見笑笑