11月スタート！
で
一気に寒くなりました！😨
そら、みんな風邪ひくわ😅
でも、
練習に参加^メンバーは
寒さも吹っ飛ばす元気さ💪🏾
頼もしい！笑笑
組手クラスは基本的に
試合に出たいって目標を持った子が多い。
(もちろん試合に出なくても参加できます。)
だったら、
がんばろ。自分に負けんな！
そして、
自分が
何ができていたか？
何ができていなかったか？
そして、次にどう行動するか？
しっかり考えながら
スパーリングしよう。
少しの気持ちや頭の考え方で、
格段に動きが変わります。
成功したポイントがあれば、
家に帰ったら練習日記なんかをつけると
いいんじゃないでしょうか。
ポジィティブに自分の事を評価しつつ、
改善点を探っていきたいですね。
そうすれば、失敗も必ず成功するまでの
過程となるはず。
一般クラスは中高生オンリー😆
みんなよく頑張ってる。
肘打ちなんかもいれながら、
基本オンリー。
最後にやりたい部位を言ってもらって
筋トレ！
フォームを重視して、
少しずつやっていきましょう！