6/4 西山台支部&本部稽古

少しずつ、

少しずつ、

一気に登ろうとせんでいいよ。

じっくりいきましょう。

まだまだ先は長いよ。

楽しもう。

一般クラス

今日は少なっ！😆

一般デビュー戦へ向けて

ゆる〜く減量開始😁

汗かけよ〜💦

今日は

ディフェンスメイン。

組手しない練習は

練習じゃない、

的なこと言いよる。

いやいや、

基本が大事や！