西山台支部&本部稽古

西山台支部アップ〜！

みんな、もっとテキパキ動こ！

暑いのわかるけど、

だらだらしてても暑いものは暑い。

集合するのがとにかく遅いわ。

もっとリーダーシップを

発揮してほしいところです。

本部に移動して、

一般クラス、

サンドバッグ

ミット

首相撲テクニック少し、

超ポイント制

これは面白いし、良い練習になります😆

そうた

追い込み！💪🏾