5/8 藤井寺支部稽古

藤井寺支部

基本クラス

もっとステップ鍛えよ😆

瞬発力。

自分のカラダで痛みを知ることで、

人の痛みのわかる人になれると

思います。

ということで、今日は

ミットなしで基本クラス終了。

後半は首相撲、

小学生はまだまだなんで、

とにかく、崩されない様に意識しながら😅

20:10くらいからは

小６、中高生たちがスパー！

練習あるのみ！