水曜日、
基本クラス、

出だしは元気👌






でも、練習が進んでいくと、
喋りはじめたり、集中力が切れてきます。

そういう時は、怪我につながるので、
一旦
練習からはずれてもらいます。






 


受け返し、
打たれるのは怖いけど、
あえて、打たれる、耐える練習も
最近、増やしました。

試合を見ていても、パンチでも、キックでも
一発いいのをもらってしまうと、
一気に下がってしまう部分がたくさん
見られるので、、

ある程度、自分で技をしっかり受けていると、
慣れてくるし、
さらには、どこを当てれば、相手に効かせる
ことができるか、少しずつわかってくると
思います。



ミットは連打!



基本クラスラストは
ジャンプ! スタミナアップ!



首相撲


よける練習


少しだけ、
組手



先日のTB nation cupにて
あいらが二試合頑張り、
良い試合をした、
そして今後活躍するであろう
ということで、
このような立派なものを
頂きました!😊

南野会長ありがとうございます🙇

活躍できるよう、
日々の練習を積み重ねていきたいと
思います。

押忍。


あいら、
敢闘賞!おめでとう🎊
今週のネクストへ向けて、
気合い入ったな😁👍