外遊びの効果

昨日？やったかな、、

テレビでやってたんですが、

外遊びが週4日以上の子たちは、

3日以下と比べて、

全年齢で

体力、運動能力が高いそうです。

今は学校から帰宅すれば、

すぐに習い事にいく子が多いので、

外遊び週4日以上できている子は

少ないでしょうね。

でも、

空手では

専門的な練習に加え、

いろんな動きをしてるから、

外遊びの要素もたっぷりあると思う。

だから、

何が言いたいかと言うと、、、

空手週4日以上通えば

体力、運動動力も

高くなるはず！！

です😆笑笑

是非、体験に来てください👍