空手の技術練習だけでなく
他の武道、スポーツにも通ずる
運動能力向上を目指して、
基礎体力づくり
をしています。
それは拳心会館を立ち上げた時から、
意識しながらやっています。
自分のカラダを思い通りに
動かすというのは意外に難しいんです。
4才〜12才くらいまでに、
いろんな動きに、運動に
慣れることで、
確実に運動神経はよくなります。
運動音痴は遺伝ではありません。
運動に慣れていないだけ、
空手を練習ながら、
運動神経もよくなれば、
最高ですよね(^^)
今日の組手は気合十分！
その分、ダウンすることや、
怪我も少なくありませんでしたが、
皆の気持ちは伝わりました！
練習休まず
意識が高い子たちは
確実に強くなってる。
凄い成長を感じる。
こんなに
嬉しいことはない。
一般クラスは今日も
最後にサーキット！
かなり追い込めますな〜😏
週一回は入れたいですね😏