おはようございまっする！
今朝の東京は晴れ
夜はだいぶ涼しくてエアコンいらずでした
んでも日中はまだまだ暑い
無理は禁物です
さて、先週のジジィランチ
甲子園の高校野球も終わって
学生の夏休みも終盤
宿題終わったかな？？？
おいらは最後にまとめてやるタイプ（笑）
日記は苦手でした
なのにブログは更新できる
なんでだろう？
そんなこととは関係なく昼はやってくる
ってことで、なんの参考にもならんけど
いってみよう！
８月１９日（月）
ポテトチーズ焼き、豚肉キムチ炒め、焼き鮭
残り物を詰めてテケトー弁当
テケトー万歳！
８月２０日（火）
舞茸バター醤油、焼売、焼き鮭
この舞茸大量に入ってて半分使ったけど
溢れそうな量だ！ありがたい
８月２１日（水）
ブロッコリーウインナー炒め、鶏胸肉揚げ、焼き鮭
鶏むね肉は高タンパク低カロリー
筋肉ムキムキになっちゃう（ならないよ）
８月２２日（木）
ピーマンシラス炒め、クリームコロッケ、焼き鮭
残り物と冷食でごまかす
冷食って本当に助かりますな
８月２２日（金）
ホウレン草炒め、肉豆腐、焼き鮭
なんかピッタリ収まっててうれしい
弁当箱って意外に量が入らない
８月２４日（土）
出汁巻き卵、野菜炒め、焼き鮭
土曜日なので（特に）テケトー弁当
ほんと！いいおかずが思いつかない
てなことで、先週のジジィランチでした
なんだかんだコンプリート！
おいらエライ！（笑）褒めてつかぁ～さい
８月最終週ですな
今週はイベント多数
どうなることやら
んでもって、昨日の山行をチラ見せ
いやぁ～暑くて滝汗
詳細は絶賛編集Chu
おし！今日もガンバロー！
電気工事の依頼・相談は →桧山電業にお願いします！
ＩＴ化を応援します！ →全国設備業ＩＴ推進会
