身体の調整

おはようございます。

今日も暑くなりそう♡

昨日は急遽夜のレッスンがなくなったので、

身体の調整に行ってきました。

いつもお世話になってるこゆるぎ接骨院さんhttps://koyurugi-s.jimdo.com

昨日は首のつまりを感じていたので、

そこを中心的に調整していただきました。

数ヶ月前からレッスン前にシルシアーサナ(ヘッドスタンド)をやってるのですが、

日曜やった時に首にテンションかかりすぎたのが原因かなぁなんて話しながらの施術。

「これが胸鎖乳突筋ね」

なんて、

筋肉を触りながら名称を言ってくれるので、

改めて解剖学を学んでるかのよう。

熱心でサービス精神旺盛な先生なので、

いつもお腹いっぱいな気分で帰れます（笑）

昨日もたっぷり調整してもらって、

帰りは首のつまりがほぼ取れて、

目がよく見えるし、

いつもより目が大きくなってました。

被ってた帽子も帰りはなんか緩くて…

身体って面白いなぁ…改めて再確認。

信頼できる先生に出会えたことに感謝。

いつもありがとうございます♡

今日のお休みはのんびりして、

明日は代行レッスンからスタートです。

7/29(土)

代行

10:00〜ヨガベーシック

11:30〜骨盤筋整ヨガ @ LAVA中央林間店

レギュラーレッスン

18:00〜肩甲骨ヨガ @ 鵠沼海岸C-Flow

今日も素敵な１日を♡