今朝の体重 *5.2㎏
昨日より +0.5㎏
昨日は夕方から気持ちが落ちて
原因はよくわからないのだけどまた考え込んでしまい制御不能状態に。
もう薬飲んだとてメンタルの落ちは効果がないことがわかった。
次男のこととかね。
どうするつもりなん。とか他にもいろいろ考えて
そして現在進行形の考え事もあれば
昔の嫌な記憶とかそういうのも思い出して凹んで顔もゆがませて
なんもいいことないのにこういうところは昔から全く変わらなくて
きっと死ぬまでこうなんだろうなと思います。
で
あすけんの記録つけるのを放棄するほどの好き放題やりまして
今朝体重増えてるのも当然の結果です
そしてなにより血圧に如実に表れる。
今朝は120/78
とうとう120をたたき出してしまった。。。
食べる量が増える＝塩分量も増える＝血圧上がる
こんな感じ。当然です。
今日は
今日こそは
今日からは
せめて5日間は
ほんとは週末もしっかりと
食事記録つけてちゃんとした生活をしたいと思います。
今日もデイトレやって
夕方はヤマト運輸まで歩いて作品を発送してきます。
片道4000歩、確保
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昨日レイアウト変更して楽しくやっていた間に(気分が落ちる前)
マンチュウは実家の車庫へ行ってセカンドカーのアトレーのメンテナンスするためにリフトを使って車を上げて下にもぐって作業する予定だったのを
一旦、車を上げてから「サイドブレーキかけたっけ？」
と、いつもは気にもしないところが気になって
もう一回降ろしてサイドブレーキ掛けてまた上げたら
リフトのワイヤーが切れてアトレー負傷。
廃車確定。
リフトの支柱にぶつかって
フロントガラスも割れました
肥満の52歳、しまむら製のドットの服着てるのも写ってます。
780円くらいだったのをかれこれ5年着てます(どうでもいい情報）
あわや落下してくるアトレーの下敷きになるところだったマンチュウ。
あの不感症の鋼メンタルのマンチュウでもさすがに凹んで食いしん坊なのに食欲なくしてました。
いつも一緒にいる相棒を亡くした気分だったそうです。
今朝も元気なかったな。
このアトレーは2年半前くらいに33万だったのを30万に値切って買ったんだけど
オイル漏れが直しても直しても直らなくて
でも手のかかる子みたいな感じでそれでもマンチュウは手をかけてハンドル交換したりシート乗せ換えたりして楽しんでいただけに喪失感が半端ないみたいで
マンチュウが無傷だったこと自体が奇跡的だし
アトレーが犠牲になってくれたんかもしれんとかいろいろ励ましたけどなかなか気持ちは持ち直さないみたいで
でも次もこの時代のアトレーがいいみたいで知り合いの車屋さんに探してもらうって言ってました
まぁいろいろだよね。形あるものはいつか壊れるんだ。
こんな話で終わるのもｱﾚなんでちょっとマシな話をば。
昨日レイアウト変更したPCスペース。
今朝の風景
揺れる木漏れ日がいい感じです。
風が通る場所なので半そで半ズボンでは寒いくらいです。
これはクルミの木なんですが植えた当初は細くてひょろひょろで一時かれたんじゃないかとミサワに文句言って変わりに紅葉の木を別の場所に植えてもらったくらいのいわくつきなんですが脇の枝が成長してすっかり巨木になりました。
窓から見えるクルミの枝
これが実だろうか。
いつかクルミが採れるだろうか
と楽しみにしています。
民家に巨木？と一般的にはタブーらしいのだけど
このクルミの向こうには鉄塔がたっていて
風水的に樹木を植えるといいらしいと巨木を植えました。
なんせ森の中に住みたいくらいなので
ケヤキとか巨木に囲まれた家に住みたくてもっと緑だらけにしたいんですが
これはもう一回新築！の夢が破れることが確定してからにしたいと思ってます。
それでは今日こそちゃんとした食生活で、明日よい報告ができますよう頑張ります。
ではまた～～～
