夏の暑さによるダメージと冷房による冷え
夏は疲れが蓄積され深刻です
ブログ担当さとちゃん
本当にあった寒い話
さとちゃんが、パートで働いていた時のお話です。
その職場は、
担当された場所から動けない仕事、
従業員が暑がっているからと、
エアコン＋業務用扇風機直撃！
（業務用扇風機の威力は凄いです・・・）
３０分もすると、肩や背中・腕が冷えすぎて
寒い
腕や背中が痛い
そんなわけで、
真夏というのに、長袖̟＋首にはタオル＋カーディガン。
仕事が終わった後は、炎天下で駐車していた
激熱の車で体を温めるのでした・・・。
夏になると、暑いのに冷えて具合が悪くなるわ、
腰痛になるわ、散々でした。
でも、寒がっていたのは私を含め数人だけ。
他の人は「暑い、暑い」と言っていました。
その仕事は、３年ほどで辞めました。
辞めた理由は他にもありますが、
（さとちゃんにとって）「激寒」
ということも理由の一つです。
陽気を補充
冷房で寒いと感じる時、
体の陽気が大量に消耗してしています。
陽気不足は、心身の元気不足につながります。
陽気不足にはニラがおススメです。
ニラは江戸時代の農業書に「陽気草」と記されています。
別名「起陽草」と言います。（陽気を起こす草）
古くからスタミナのつく野菜として扱われてきました。
冷房病にはそこら辺の陽気草（ニラ）でもくわせておけ！
■労務相談・就業規則・助成金・給与計算・セミナー
ご訪問ありがとうございました
いいね！してくれたら嬉しいです