毎日必ずする歯磨きですが、みなさんどのように毎日磨いていますか？
簡単に 豆知識ですが。。。
歯磨きは 基本 歯に垂直にゆるく磨くことです。
あまり強く磨いてしまうと、歯ブラシのブラシの部分が広がり 隙間ができ
磨けてないそうです。
あと、朝は皆さんバタつき 時間に余裕がないと思うので、
晩に 歯磨き粉をつけずに磨くか、あまり気持ちわるければ少しだけつけて、時間をかけてゆっくり磨く方がよいです。
歯磨き粉をいっぱい付けると 歯が削れてしまったり、泡立ちや清涼感で磨けたと勘違いし 結構磨けていないからです。
ＣＭでは ないですが、歯は命です。
歯が丈夫でないと 好きな食べ物も食べれなくなってしまうので、
毎日のお手入れ 大事ですよ。