能登半島地震で被害に遭われた方々の１日も早い健康、街の復旧と復興を心からお祈りいたします。
また、世界的に感染が蔓延しているコロナやインフルエンザウイルスの１日も早い終息と、改めて今後とも自分自身の感染予防に努めていきたいと思います。
毎週月曜日はＪＧＭゴルフクラブ 自由が丘サロンでレッスンの１日になりますが、週末明けという事もあって
"ラウンドの増えるシーズン中は週末のプレー後のチェックに最適"
特にスイングでは練習とは違った動きも、力みからリズムが速くなっていたり、フィニッシュが取れずに
"小さい動きで、当てるだけのスイングになる傾向が多い"
その原因のほとんどは
"アドレスのズレから始まるケースが多く、ボールと体の距離や左右の位置でスイングにも変化が表れる"
安定したアドレスは体の動きやクラブの軌道の再現性に１番大きく影響するので、ポイントにしておきたいのは
"リラックスした構えをイメージしてからクラブを握る事"
ゴルファーの多くはボールに向かって一気にアドレスを取る傾向が多く、１度構えてしまうと修正出来ないまま
"構えが原因によるミスショットに気づかず、少しずつスイングにもズレ"
まずはプレー中に安定したアドレスが取れるようにする事が
"安定したスイング作りに必要不可欠"
今回のレッスンでも多くの生徒さんに指導したのはスイングの動きに関連した
"体が動きやすく、クラブの軌道が安定する構えを重点的にチェック"
リラックスした状態からクラブを握って、足踏みしながら適正なボールと体の距離を取れるようにチェックする事が上達の第一歩です‼️
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