おはようございます。
Makotoです。
土曜はワンコインでフィットネスです。
2/2(Sat) Group fight 60 @品川健康センター
担当：
KAJIインストラクター
セットリスト：
1. [WARM-UP] There She Goes / Taio Cruz feat. Pitbull (Apr13)
2. [BOX] We Are The Champions / Queen (Apr13)
3. [MUAY THAI] Jump / Van Halen (Jan13)
4. [KICKS] Bust A Move / Young MC (Jan13Bonus)
5. [FIGHT] Striker / The Fan (Jan13)
6. [SUPER BOX] Jailhouse Rock / Elvis Presley (Jan13)
7. [FIGHT] Mama Said Knock You Out / LL Cool J (Jan13)
8. [MUAY THAI] Club Shock Anthem / TNT aka. Technoboy & Tuneboy (Jan13)
9. [CONDITIONING] Blackout / Breathe Carolina (Jan13Bonus)
10. [COOL DOWN] Not Afraid / Eminem (Jan13)
■コリオはこちら
土曜日お昼のルーティーン、
「品健」こと品川健康センターでfight。
担当のKAJIさんの選曲はいつも通りの、
昔のリリースの通しを古い順にやっていくスタイルで、
今はボーナス2曲を含むJan13と
Apr13の入れ替わり真っ最中。
Apr13といえば良曲揃いですが、
特に今バッチリ旬の2曲目、
We Are The Champions！！
もう、
動いている最中に、
これが頭に出てきちゃって大変です。
そしてもちろん途中のサビは全員で大合唱！！
あと、
珍しくというか本当に久々に
Jan13のボーナストラックを受けたわけですが、
思い出しましたよ。
この曲の凶悪さ。
9. [CONDITIONING] Blackout / Breathe Carolina (Jan13Bonus)
今までのコンディショニングトラックの中で、
個人的には最狂＆最強です。
曲がかかる約5分間、
様々な種目でひたすらお腹をいじめ続ける・・・
クランチの回数実に
200回を超えているんじゃないかな
ちゃんと数えてませんが。
同じことを2セットやりますが、
2セット目の絶望感と言ったらないです（笑）
今回これをやったということは、
多分来週もこれか・・・
ゾクゾクしますね（爆）
ってこんな感じで、
いろいろな曲が満遍なく受けられる・・・
KAJIさんのクラスは何週間かぶりですが、
やっぱりこのレッスンは安定感あるなぁと。
土曜日の始まりはやっぱりここが安定です。
ちなみに、
MOSSAの新曲、Jan19のリリース日である
2/23、2/24辺りは、
品川健康センターは休館日となっております。
この日に行って
「ヒャッハー！新曲一番乗りだぜーーー！！！」
と息巻いても、
受けることはできませんので、
ご注意あれ～