majewelスタッフ橋本です
今年もこの季節がやってきました…
花粉症シーズン到来です
『へっくしょん』と
ドリフのカトちゃんみたいに出ちゃいますよね笑
花粉症に悩まされている方も
『腸活』大事です！
免疫システムのバランスが崩れ、本来は害のない
花粉などに過剰に反応してしまい起こる花粉症
花粉症対策は、免疫力を正常に働かせることが
必要です
免疫細胞の70%が集まっている腸！
その腸内環境を整えることが花粉症対策につながります♡
納豆やお味噌などの発酵食品やキノコや海藻類など
食物繊維が豊富な食品を摂りましょう♡
そしてやっぱり腸活には
ファスティング
数日前に、あのイケメン俳優
斎藤工さんも言っていました！
小麦を食べるのをやめたら
現代病が改善され花粉症も治ったと…
小麦にはグルテンが含まれ腸を汚すと言われています
血液をつくる腸の状態を良くして、
キレイな血液を身体中に巡らせる！
そのためにも定期的なファスティングで
お身体のリセット習慣を♡
インナーケアのカウセリングは無料です
お問い合わせください♡
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株式会社 maje 代表取締役 山縣真樹子
インナービューティーコンシェルジュ
エステサロン【majewel】
内面美容カレッジ【美maje】運営
【一般財団法人 内面美容医学財団】
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内面美容プロフェッショナルインストラクター
ファスティングカウンセラー
上級妊活マイスター
