ラズベリーリーフティー
数日前から飲み始めました。
ラズベリーリーフティーは
陣痛を和らげる、
分娩時間を短くする、
子宮口を柔らかくする、
ということで、安産の為のお茶と言われているそう。
母乳の出も良くなるそうで、産後のママさんにも
ただ、赤ちゃんがスムーズに出てくるよう
子宮収縮作用があるので、
妊娠初期～中期の妊婦さんにはＮＧ
８ヶ月以降からが良いようです。
ラズベリーと聞いて、甘酸っぱいのかな！？と思いましたが
緑茶のような、特にクセのない味です。
１日2杯くらいが目安のようなので、
続けてみたいと思います