２０１６年９月２２日（木）のお守りカラーは【緑】
今日のキーワードは、＜心身の休息＞
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【緑】は成長の色。
突っ走ってばかりでは、成長も止まります。
休むから伸びる。
それは休むから、いざというときにパフォーマンス力が上がるということでもある。
ずーっと張りつめた糸では、いつか切れてしまう。
そうなる前に、今日は心身ともに休息を。
１日は取れないわという方は、休息の「時間」を。
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ワンポイントアドバイス！
＊ 自分のペースで
人に合わせてばかりいると、自分のペースを忘れてしまう。
時には、自分のペースで動くこともしましょう。
自分のペースを守るということは、わがままではありません。
＊ 自然のある場所
天気次第で外に出られなかったとしても。
自然に触れることはできます。
雨風がひどくなければ、傘をさしてあるいてみても。
＊ 地に足をつける
足の裏を意識していますか？
足はちゃんと地についていますか？
足指を動かしたり、ほぐしたり。
疲れを取りたいなら、リフレクソロジーを受けに行くのも１つ。
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● こよみ ●
今日は「丁未（ひのと・み）」
六曜は「大安」
本日は「秋分」です。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪