２０１６年９月１８日（日）のお守りカラーは【ターコイズ/青緑】
今日のキーワードは、＜整理＞
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色んな事をカタつけましょ。
そのままになってしまっていること、
やろうと思って手つかずのこと、
思い残しがあること。
新しいことを始める前に、片づけられるものは片付けましょう。
その方が、後ろ髪を引かれなくていいですから。
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ワンポイントアドバイス！
＊ 水を飲む
カフェインの摂り過ぎはかえって身体の水分を減らします。
代謝したものを運んでくれるように、意識して水分を摂りましょう。
＊ 細かい作業
パソコンのデータを整理したり、雑貨を手づくりしたり、
大掛かりな事よりも、今日はこまごましたこと。
目が疲れないように休憩を取りつつ、作業の時間を。
＊ 身体をストレッチする
身体が凝り固まってくると、心も柔軟性を失ってきます。
作業の合間にはストレッチ！！
特に背中から腰にかけては手の平でほぐしても。
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● こよみ ●
今日は「癸卯（みずのと・う）」
六曜は「先勝」
今日は一粒万倍日です♪
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪