２０１６年７月２日（土）のお守りカラーは【ターコイズ/青緑】
今日のキーワードは、＜はじまりの、はじまり＞
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毎日読んでくださるみなさま、またもや「ターコイズ」です。
毎月１日に順番がリセットされるので、こういうこともあります。
６月３０日も「ターコイズ」でした。
リセットが終わっていなければ、片付けが終わっていなければ、その続きを。
終わっている方は、次が始まるだけですのでその準備をしましょう。
ということで、今回のメッセージは＜はじまりの、はじまり＞。
植物に例えると、芽が出ていないけれど土の下では根っこが伸び始めて、
表に出る（発芽する）準備をしている・・・というところ。
この根っこが強いものになるかならないかは、この時期の準備にもよります。
精油とワンポイントアドバイスは、６月３０日のものをそのまま引用します。
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【ターコイズ】をイメージさせる精油は＜ペパーミント＞。
スーッとするメントール様の香り。
リフレッシュしたいときにピッタリの香りです。
食べ物の香料としてもよく使われるので、比較的なじみのある香りですが、
刺激があるので使い過ぎには注意しましょう。
イライラや怒りを鎮めるのにも効果的。
☆日本で販売されている精油は、飲用できません
また飲用可の精油に関しても、ご自身の責任でご使用ください
※妊娠中・授乳中は使用をお控えください
※沐浴やトリートメントで使用する際、肌が弱い方は量を控えめに
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ワンポイントアドバイス！
＊ 片づける
後でやろうと思っていてそのままになっていることはありませんか？
今日は、その片づけもやってしまいましょう。
＊ 肩甲骨まわりをほぐす
意識して動かさないと、動かす機会がないのが「肩甲骨」。
首から背中にかけて疲れがたまっていませんか？
腕の疲れもほぐしやすくなります。
肩甲骨を動かすように腕や背中をストレッチしましょう。
＊ 行動に出ることへの不安を払拭する
自分が動くことについて、仲間の視線で「行動に出ること」への不安がありませんか？
人は人、自分は自分。
何をするとしても自分の行動への責任は自分にあります。
協力し合える体制を作れるならばそれが一番いいし、足を引っ張られるのが怖くてできないなら、自分の覚悟が足りないだけ。
一歩が踏み出せない理由は自分の中に答えがあります。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪