2016年4月27日(水)のお守りカラーは【緑】
今日のキーワードは、<自分のペースを守る>
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【緑】は<変化>や<安定>の色。
自分のペースを守ることが大事。
人のペースに巻き込まれても、自分のペースがわかっていれば立て直せる。
周りの変化があっても、自分がどうありたいかわかっていれば、変化に合わせればいい。
焦ることもなく、急ぐこともなく、ただ自分のペースで。
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【緑】をイメージさせる精油は<ライム>。
シャキッと元気づけてくれる、爽やかな香り。
スッキリと、でも少し甘みも苦味もある香りは、メンズのフレグランスにも使われています。
前向きな気持ちになりたいときに。
☆日本で販売されている精油は、飲用できません
また飲用可の精油に関しても、ご自身の責任でご使用ください
※光毒性があるため、使用直後は紫外線に当たらない
※妊娠初期・分娩前後は使用をお控えください
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ワンポイントアドバイス!
* 植物を身近に置く
観葉植物、多肉植物、切り花・・・と色々あります。
植物のパワーを取り入れましょう。
* 野菜を食べる
葉物野菜のほとんどが「緑」。
食べるものからも色のパワーを取り入れることができます。
* 心臓の音を意識しつつ、深呼吸
鼓動を意識しながら、呼吸も意識してみる。
体は当たり前に淡々と動いている。
そのことに感謝をして、深く呼吸をしてみましょう。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪




