２０１６年４月７日（木）のお守りカラーは【オレンジ】

２０１６年４月７日（木）のお守りカラーは【オレンジ】
今日のキーワードは、＜健康と美は繋がっている＞

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男性だと＜美＞といってもピンとこないかな？
健康であることを気遣うと、それが肌のキレイさなどに繋がってくる。

ポイントは【腸】。

体がくもってくると心もくもってしまう。
その逆もしかり。

いらないストレスや体に溜まった不要物を出して、クリアな心身でいることを意識してみましょう。

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【オレンジ】をイメージさせる精油は＜オレンジ・スイート＞。
甘さのある爽やかなオレンジの香り。

食欲不振を助けたり、消化を促進したり。

食べないダイエットよりも、食べるものはちゃんと食べて体を動かしたり水分を摂る方が健康的。

お腹をちょっと意識してみましょう。

気持ちを明るくしてくれる香りなので、気分転換にも。


☆日本で販売されている精油は、飲用できません
　また飲用可の精油に関しても、ご自身の責任でご使用ください

※妊娠初期、分娩直後は精油の使用を控えてください
※トリートメントや沐浴では、肌が弱い方は量を控えめに

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ワンポイントアドバイス！

＊　お腹を温める

冷えていませんか？
腹筋や背筋を鍛えるのもいいですし、お腹に手を当てて温めてみても。


＊　美しく見えるということ

バランスよく、健康的に見えることが自分に自信を与えてくれます。
健康であるということと繋がっているのです。


＊　自分のためにも行動を起こす

きっかけは人のためであっても、最後に行動を起こすときは「自分のため」。
行動を起こせば周りにも影響を与え、自分にも還ってきます。

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「色」の力を使って、快適な毎日を♪

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Have a nice day♪