3月30日(水) お守りカラーは【青紫/紺】
今日のキーワードは、<心を落ち着けるひとときを持つ>

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青紫は<夜空>の色。
夜の空は、静かな時間を与えてくれます。

今日は、心を落ち着けるひとときを持ちましょう。

何かに没頭したり、何もせずにただゆったりしたり。
目を閉じて集中したり、リラックスしたり。

その時々であなたに必要なひとときを、じっくりと味わってみましょう。

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【青紫】をイメージさせる精油は<ベンゾイン>。
バニラのような甘さのある香り。

優しい甘い香りは、孤独感や喪失感を和らげてくれます。

ふと悲しくなった時、誰にもわかってもらえない孤独な気持ちになった時。
包み込むような優しい甘い香りは、そっとあなたに寄り添います。

孤独に引きずられず、自分の心を落ち着けるひとときを持ちたい時に。
ひとりでいる時間=孤独ではないことに気付くでしょう。

☆日本で販売されている精油は、飲用できません
 また飲用可の精油に関しても、ご自身の責任でご使用ください

※妊娠中、授乳中は精油の使用を控えてください
※眠気を誘うことがあるため、車の運転等集中力が必要な時は使用を避けること

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ワンポイントアドバイス!

* 星空を見る

プラネタリウムに行ったり、星空を見たり。
昼間なら写真を観ても。

夜空の紺色に輝く星の煌めきが、あなたにヒントを与えてくれるかも。


* 昔の出来事に想いを馳せる

楽しかったこと、今は連絡を取っていないかつてのクラスメイト、すでにこの世にいない人も含めて、昔の出来事に想いを馳せてみましょう。
楽しかったことに着目してね。


* 自分の中の秘めた力

自分はこんなもんだよって思いたくないなら。
自分の中にある秘められた力が、まだ眠っています。

あなたが好きなこと、さらっとできちゃうこと、心が動くこと、そういうところにヒントが隠されていそうですよ。



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「色」の力を使って、快適な毎日を♪

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Have a nice day♪