３月２９日（火） お守りカラーは【青】

３月２９日（火）　お守りカラーは【青】
今日のキーワードは、＜許容量を増やす＞

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自分で制限をかけることは大事。
できる範囲を知っておくことも。

でも範囲を知ってしまうと、そこから抜け出せないこともある。

自分の範囲を少しずつ広げていくことも必要。
許容量が増えれば、できることも広がっていく。

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【青】をイメージさせる精油は＜ジュニパーベリー＞。
松の葉のようなウッディさと爽やかさのある香り。

昔ヨーロッパで「悪魔祓いのハーブ」とも言われたジュニパーベリー。
心のもやもやを祓って、氣分をリフレッシュし、前向きにしてくれる香りです。

これでいいやと思う悪魔の囁きを振り払って、自分の器を広げていきましょう。

☆日本で販売されている精油は、飲用できません
　また飲用可の精油に関しても、ご自身の責任でご使用ください

※妊娠中、授乳中は精油の使用を控えてください
※トリートメント等での長期間使用は腎臓に負担をかける場合があります
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ワンポイントアドバイス！

＊　ハッキリと声をだす

お腹に力をいれて、喉を緩めて、ハッキリと声を出しましょう。
体から声が出るようなイメージで。


＊　冷静になる

気持ちのアップダウンが激しいと疲弊してしまいます。
そんなときにクールダウンできることを探してみましょう。



＊　空はどこまでも続く

誰の上にも、どこの地域にも空は頭上にあります。
そう、それは平等に。

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「色」の力を使って、快適な毎日を♪

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Have a nice day♪