１２月１９日（土） お守りカラーは【黄色】

１２月１９日（土）　お守りカラーは【黄色】
今日のキーワードは、＜想いは自由に＞

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【黄色】は＜自由＞を表す色。

あなたの想いを自由につづってみたり、表現してみましょう。

子どもの頃のように無邪気に。
空気は読むものじゃなくて、吸うものです！というように。

いつも、場の空気を読んで行動している人ほど時には「想い」を自由に開放しないと、自分の【本心】が見えなくなってしまいます。

だから、今日は自由に。
自分に理由をつけて行動することが、【自由】なのです。

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精油の【メリッサ】は、グリーンさを含んだレモンのような香り。

「レモンバーム」の名前でも知られています。

神経の緊張や消耗に対して働くと、古くから用いられてきた精油です。

メリッサとは「みつばち」を意味するギリシャ語です。
みつばちが好む花をつけるので、このような名がついたのだとか。

メリッサの香りを見たした中で深呼吸して、のびのびと自由な気持ちで過ごしてみませんか？

※妊娠中、授乳中は精油の使用を控えてください
※トリートメントや沐浴で使用する際、肌が弱い方は量を控えめに
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ワンポイントアドバイス！

＊　自分がどう感じるか、思うかを基本軸にしてみる

決めるのは全て自分。自分が快と思うのか不快と思うのか。
答えは全て自分の中にあります。


＊　みぞおちに手を当てる

頭で考える事も、「納得する」ということはみぞおち（太陽神経叢）が引き受けています。
食べたものを「消化する」ということは胃が引き受けています。
どちらも「みぞおち」あたりにあり、どちらもフル回転しています
。みぞおちに手を当てて、手のひらの温かさと感謝の気持ちを込めましょう。


＊　自分のわがままは自分が聞いてあげる

他人に遠慮してしまうのなら、自分のわがままは自分が聞いてあげてみては。
好きな事をする。言いたいことを言う。行きたい所に行く。
自分で自分を満たしてあげるなら、いいんじゃない？

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「色」の力を使って、快適な毎日を♪

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Have a nice day♪