１２月１７日（木） お守りカラーは【赤/ピンク】
今日のキーワードは、＜今日から始める＞
【赤】は＜はじまり＞の色。
新年の前に、もう始めておきたい事があれば、ぜひ今日から始めましょう。
どんなことを始めたいのかは、人それぞれ。
今年やっていたことをいったん見直しかけて、そこから気持ち新たに進めていきたい人もいるでしょうし、
今までと全く違うアプローチで始めたい人もいるでしょう。
どちらも土台を見直したり、作り直したり、新たに作ったり。
その先は違っても、プロセスは異なっても、土台を作るということは同じ。
あなたは、何を始めますか？
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
精油の【パチュリ】は、リフレッシュ効果の高いオリエンタルな香り。
土や墨を思わせる香りは、心を落ち着かせるグラウンディング（地に足を着けたようなしっかりした状態）に向くとされています。
独特な香りが苦手な方は、香りを長く留める「保留材」として、他の好きな香りの精油と組み合わせてみましょう。
意外と他の香りを引き立ててくれますよ。
※妊娠初期、分娩前後は精油の使用を控えてください
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
ワンポイントアドバイス！
＊ 迷ったから体を動かしてみる
できれば外に出て新鮮な空気を吸いながら。
外に出る時間がなければ、家でストレッチするだけでも違います。
＊ 足や足裏のメンテナンス
ついつい後回しにしがちです。
足裏を押してみたり、爪の手入れをしたり、ふくらはぎをほぐしてみたり。
あなたをまるっと支えてくれる足に感謝して、メンテナンスしましょう。
＊ 転んでもタダで起きない
地に這いつくばって、泣きたかったら泣いたらいい。
大地はあなたの涙を受けとめる。
気が済むまで泣いたら、大地からの支えを感じて起き上がろう。
今日のキーワードは、＜今日から始める＞
【赤】は＜はじまり＞の色。
新年の前に、もう始めておきたい事があれば、ぜひ今日から始めましょう。
どんなことを始めたいのかは、人それぞれ。
今年やっていたことをいったん見直しかけて、そこから気持ち新たに進めていきたい人もいるでしょうし、
今までと全く違うアプローチで始めたい人もいるでしょう。
どちらも土台を見直したり、作り直したり、新たに作ったり。
その先は違っても、プロセスは異なっても、土台を作るということは同じ。
あなたは、何を始めますか？
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
精油の【パチュリ】は、リフレッシュ効果の高いオリエンタルな香り。
土や墨を思わせる香りは、心を落ち着かせるグラウンディング（地に足を着けたようなしっかりした状態）に向くとされています。
独特な香りが苦手な方は、香りを長く留める「保留材」として、他の好きな香りの精油と組み合わせてみましょう。
意外と他の香りを引き立ててくれますよ。
※妊娠初期、分娩前後は精油の使用を控えてください
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
ワンポイントアドバイス！
＊ 迷ったから体を動かしてみる
できれば外に出て新鮮な空気を吸いながら。
外に出る時間がなければ、家でストレッチするだけでも違います。
＊ 足や足裏のメンテナンス
ついつい後回しにしがちです。
足裏を押してみたり、爪の手入れをしたり、ふくらはぎをほぐしてみたり。
あなたをまるっと支えてくれる足に感謝して、メンテナンスしましょう。
＊ 転んでもタダで起きない
地に這いつくばって、泣きたかったら泣いたらいい。
大地はあなたの涙を受けとめる。
気が済むまで泣いたら、大地からの支えを感じて起き上がろう。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪