１１月２２日（日） お守りカラーは【青】
今日のキーワードは、＜伝える＞
言葉にして＜伝える＞。
必要なこと、大切なこと、きちんと相手に伝わるように。
あなたが一番伝えたいことはなんでしょうか。
ストレートな方が伝わるのか、婉曲にした方が伝わるのか。
伝える技術も大切だけれど、「何を伝えたいのか」がブレないことが大事。
口先だけでボソボソ話すのではなく、腹を使って声をしっかり出しましょう。
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
精油の【ユーカリ】は、ミント系のシャープでクリアな香り。
風邪や鼻炎のときにリフレッシュできる香り。
抗菌作用・抗炎症作用があるとされ、オーストラリアの先住民であるアボリジニが傷薬や虫刺されなど、さまざまな治療に用いてきたユーカリ。
うまく言葉が出てこなくて焦ったとき、ハンカチに１～２滴ユーカリの精油を染み込ませたもので、香りをかぐとスッと気持ちが切り替えられるでしょう。
ハンカチに精油を含ませる場合、シミになる場合がありますので、目立たたないところで確認し、滴数を少なめにしましょう。
精油を含ませる際に、精油が手に付いたら流水ですぐに洗い流しましょう。
※妊娠中、授乳中は精油の使用を控えてください
※トリートメントや沐浴で使用する際は、肌の弱い方は量を控えめに
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
ワンポイントアドバイス！
＊ 空を見上げる
晴れた空でも、雨の空でも、顔を上にあげれば落ち込み度合いも少し軽くなります。
＊ うがいをする、温かい飲み物で喉を潤す
乾燥する季節、うがいをしたり、温かい飲み物で喉を潤して、いたわってあげましょう。
＊ 話すと聴くの繰り返し
相手が話しやすい状況にすることも、コミュニケーションの１つ。
「それ知ってる！それはね・・・」と、相手が話していることを横から取り上げないことも、コミュニケーションの中で大事なこと。
悪気はなくても、逆の立場になったときに自分がどのように感じるかを考えてみましょう。
話を取り上げてまで、あなたが話さないといけませんか？
今日のキーワードは、＜伝える＞
言葉にして＜伝える＞。
必要なこと、大切なこと、きちんと相手に伝わるように。
あなたが一番伝えたいことはなんでしょうか。
ストレートな方が伝わるのか、婉曲にした方が伝わるのか。
伝える技術も大切だけれど、「何を伝えたいのか」がブレないことが大事。
口先だけでボソボソ話すのではなく、腹を使って声をしっかり出しましょう。
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精油の【ユーカリ】は、ミント系のシャープでクリアな香り。
風邪や鼻炎のときにリフレッシュできる香り。
抗菌作用・抗炎症作用があるとされ、オーストラリアの先住民であるアボリジニが傷薬や虫刺されなど、さまざまな治療に用いてきたユーカリ。
うまく言葉が出てこなくて焦ったとき、ハンカチに１～２滴ユーカリの精油を染み込ませたもので、香りをかぐとスッと気持ちが切り替えられるでしょう。
ハンカチに精油を含ませる場合、シミになる場合がありますので、目立たたないところで確認し、滴数を少なめにしましょう。
精油を含ませる際に、精油が手に付いたら流水ですぐに洗い流しましょう。
※妊娠中、授乳中は精油の使用を控えてください
※トリートメントや沐浴で使用する際は、肌の弱い方は量を控えめに
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ワンポイントアドバイス！
＊ 空を見上げる
晴れた空でも、雨の空でも、顔を上にあげれば落ち込み度合いも少し軽くなります。
＊ うがいをする、温かい飲み物で喉を潤す
乾燥する季節、うがいをしたり、温かい飲み物で喉を潤して、いたわってあげましょう。
＊ 話すと聴くの繰り返し
相手が話しやすい状況にすることも、コミュニケーションの１つ。
「それ知ってる！それはね・・・」と、相手が話していることを横から取り上げないことも、コミュニケーションの中で大事なこと。
悪気はなくても、逆の立場になったときに自分がどのように感じるかを考えてみましょう。
話を取り上げてまで、あなたが話さないといけませんか？
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪