10月11日(日) お守りカラーは【オレンジ】
今日のキーワードは、<美しい所作を意識する>

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【オレンジ】は<美>に関連する色、とされています。
美は造形だけではなく、雰囲気や所作からも創りだすことができるとされています。

揺るぎがない+自分の理想 をもつことも大切な要素なのでしょう。
そのままで十分に素晴らしい存在ではあるけれど、自分の中で「これが自分の<美>である」ものを体現していきませんか?

それが【唯一無二】の存在感を創りだしていくことになるでしょう。

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精油の【ジャスミン】は、エキゾチックで甘美な香り。
「香りの王」と呼ばれる精油です。

濃いめの香りですが、ホルモンバランスを整えてくれる作用があります。

自分の中の【美】の基準をどこに持っていくかを向き合うのに、良い香りです。

気持ちの高ぶりや沈み込みを和らげてくれるので、客観的に考えつつ自分を大切に思えるようにしてくれるでしょう。

精油が希少であるため精油は高いのですが、ジャスミンをブレンドした精油は比較的リーズナブル。

※妊娠中、授乳中は精油の使用を控えてください
※トリートメントで使用する際、肌の弱い方は量を控えめに

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色の使い方ワンポイント!!

* 姿勢を正す
丹田(下の腹)に力を入れて、足をしっかり大地につけて自分の中心を意識して立ってみましょう。

* 美しい風景、美術・音楽を楽しむ
風景や美術品、音楽で身近に【美】を楽しむ事ができます。
その他、ウインドーショッピングなど。

* 体が喜ぶものを食べよう
体は「食べたもの」で出来ていきます。体が喜ぶものを食べましょう。


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「色」の力を使って、快適な毎日を♪

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Have a nice day♪