10月10日(土) お守りカラーは【赤/ピンク】
今日のキーワードは、<現状と照らし合わせる>

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【赤】は<大地>の色。
足をつけている現状を示します。

今日は現状を把握して、目標値との差を知りましょう。

がっかりする必要はないですよ。
間違いなく歩を進めています。

理想と現実の時間差は誰にでもあるものだから。

それでも時には現状を把握することが必要なのです。

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精油の【パチュリ】は、スモーキーでエキゾチックな香り。
心を落ち着けて、判断力を高めてくれます。

今、どこまで進んでいるのか。このペースでいいのか、早めた方がいいのか。
現状を把握するということは、その先の方針を決めることに繋がります。

パチュリ単体での香りが苦手な方は、ゼラニウムやラベンダー等と合わせてみては。香りを長く留める「保留」効果がありますよ。

※妊娠初期、分娩前後は精油の使用を控えてください

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色の使い方ワンポイント!!

* 体を動かす
いきなり走ったりはせず、ストレッチから始めてみましょう。



* 外に出て大地を感じる
できれば「土」がいいけれど、舗装されていても足もとは感じられます。
または砂漠の写真など、大地が広がる景色を探してみましょう。



* 未来は自分で創る
誰かに創られる未来は保護下にあったときだけ。
誰かの助けを借りて生きるとしても、生きる意思は自分にしか持てません。
ということは、未来も自分以外に創れないのです。


遊びの中でも「組み立てる・創りだす力」は育まれていきますね。



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「色」の力を使って、快適な毎日を♪

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Have a nice day♪