ハピスマpresents!! 【ジブン・トトノエ講座】に行ってきました。
曲げやすさやひねりやすさって、左右で違うんですよね。
ダンスのために軸を意識する私もズレてまーす（笑）。
まずはハート・コンシェルジュ未土里さんによる、氣のトトノエから・・・
レイキの体験。
そして、整体師・みっきいさんのカラダ・トトノエ 【体軸体操】。
・・・の前に簡単にレクチャー。
この後、使用前・使用後チェックとして、仙骨を押されるとぐらつくかどうか・・・
体軸体操の後は、ぐらつきが全然違う！！
多少の衝撃は感じるものの、ずれない感じがよくわかります。
これは知っておいた方がいいですよ！！
特に腰痛持ちのみなさん。
・・・はい、私もぎっくり腰やっているので、気をつけておかないとね。
体軸体操の後、みっきいさんが「骨盤チェック」。
ちゃんと揃っています。
整体師・みっきいさんも、ハート・コンシェルジュ 未土里さんも、
9月13日のハピスマ松戸に出展するので、カラダ・トトノエも
ココロ・トトノエも体験しに来てくださいね♪
ハピスマ＠松戸の情報は、こちらでご確認いただけます。