７月２８日（火） お守りカラーは【紫】
今日のキーワードは、＜＜感覚を鋭く＞＞
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その中には目・鼻・耳という＜感覚器＞も含まれます。
今日は五感を研ぎ澄ませて、過ごしてみませんか？
見えるものも、全てが見えているわけではなく、自分に必要なものを選別して見ています。
聴こえるものも、香りも同じ。
自分にとっての「快」と「不快」の違いを知るということは、自分の嗜好と、思考パターンを知ることでもあります。
例えば、アイドルをずらっと並べて同じに見えるなら、ひとりひとりをピックアップして特徴や、その子の魅力を探してみるというのも。
感覚が鋭くなるということは、「違いが判る」ということだから。
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爽やかで、どこか懐かしさを感じさせるヒノキの香りは、情緒を安定させ、リラックスさせてくれます。
気持ちが不安定すぎると、感覚が鈍ったり、逆に感じる（芳香を異臭と感じたり）ことがあります。
情報が洪水のように溢れる現代は、情緒を不安定にさせる要素が多いのかもしれませんね。
少し情報から距離を置いて、自分が見たい・聴きたい・感じ取りたいものがなにかをじっくりと見極める・・・そんなひとときを持ちたいもの。
何もしないでいると鈍る「感性」は、ちょっとしたことで磨けます。
ヒノキの精油を使ったバスソルトを入れたお風呂で「檜風呂」を想像したり、ルームスプレーを作って、空気を清浄しながら感覚は「森の中」を想像したり。
「想像を働かせる」のも、訓練です。
いきなり想像しろと言っても、普段しない人は「何を想像すればいいのか」となってしまいますから。
※妊娠初期、分娩前後は精油の使用を控えてください
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色の取り入れ方は、
・インテリア
・アクセサリー、小物
・花
など。
紫と言えば「アメジスト」。濃い紫から、ミルキーな薄い紫まであるので、好きなトーンのアメジストの石を選んでみては？洋服よりもポーチなどの小物やアクセサリーで使う方が、使いやすい色でもあります。
この時期の紫色の花は、クレマチスや桔梗、朝顔など。お花屋さんではトルコキキョウや桔梗が手に入りやすいですね。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪